カウンセリング

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セルフケアの必要性

tatsuです。 実習と修士論文が始まって1ヶ月が経ちました。実習は週に1日クリニックで過ごすのですが、やっとクリニックという環境に慣れてきました。あと9ヶ月、できるだけこの実習期間中に臨床経験を積んで将来につなげていきたいと思っているのですが、フルタイムで働きながらの実習と修論は本当にキツイです。 […]

「本当の自分」と「表の自分」②

tatsuです。前回の記事、『本当の自分と表の自分』の続きです。 前回の記事で本当の自分でいられない、本音が言えない理由の1つは家庭環境にあると書きました。家庭での人間関係はそのまま外の人間関係にも関係します。家庭内で本当の自分を出せないと、外でも本当の自分でいられないと思います(必ずしもそうではな […]

「本当の自分」と「表の自分」①

tatsuです。 今日のテーマは「本当の自分」と「表の自分」についてです。 突然ですが、誰かにやりたくないことを頼まれてときに「No!」と言って断ることはできますか? 「本当の自分」はNoと言いたい。けど「表の自分」はYesと言ってしまう。 こういうことはありませんか?   以前、友人と話 […]

人は他人に理解されると心が強くなる

tatsuです。 今日は朝からカフェにいます。天気が良いのでお散歩に行きたいところなのですが、花粉症がひどくて外にでれないという・・・。散歩日和なのに外に出れないのがとても残念です。 さっきまで大学院のレポートを書くために自分のアイデアをまとめていました。授業でとったノートを眺めていたら、こんな言葉 […]

甘えることの大切さ

こんにちは。tomoです。 人間として基本的に大事なことは、目に見えないところにあるのだと、最近ますます思います。 お金や持っているものでなく、もっと目に見えない、心の深くにあるもの。それが内面の豊かさにつながると思います。内面が豊かになると何がなくても幸せなんですね。 そのようなものの中で、今日は […]

心に語りかける嘘の言葉

お久しぶりです。tatsuです。 大学院春学期の試験とレポートを無事に終え、結果待ちの状態です。きっと良い成績がつくと思います。この1年間、夫婦でよくがんばった!! 仕事の方も1学期が終わり、夏休みに入りました。やっと落ち着いた時間を過ごせます。この夏は今まで読めなかった本を読み、できれば自然を見に […]

諦めないでよかった

tatsuです。本当に久しぶりの更新になります。ブログを楽しみにしている読者の皆様、全然更新していなくてすいません^^; 今日は僕の過去について、少し紹介しようと思います。少し辛い内容です。   今、近くのスターバックスでこの記事を書いています。2016年度の仕事が終わり、2017年度に向 […]

かけがえのない宝物

tomoです。 今日は近くの公園に夫婦で散歩に行った。かわいい子どもがいて、犬も歩いていて、行くたびに葉っぱや花の色や景色が違っていていつでも楽しめるお気に入りの公園。私は自然が大好き。緑いっぱいの中で深呼吸して、自然が織りなす色の美しさに感動して、いつも疲れがすーっと抜けていく感じがする。 職場も […]

真理はあなたを自由にする

こんにちは!tatsuです!久しぶりにブログを更新します。なんと、1ヶ月近くブログを更新できていませんでした・・・。仕事と大学院の両立に苦しんでおります^^; 今日はいい天気!外に出てお散歩でもしたい気分です^^ 「真理はあなたを自由にする」という言葉が聖書にあるのですが、僕は最近これを文字通り体験 […]

良いカウンセラーに出会うと人生が変わる

こんにちは!tatsuです。 なんとtatsuは風邪をひいてしまいました。おとといから喉に痛みが・・・。しんどいです・・・。とりあえず病院で薬はもらってきたので、あとは安静にするだけです。 この時期は風邪になりやすいので気をつけましょうね!   今回はカウンセリングについて、少しだけ思って […]